Als Personal Trainer aus Leidenschaft habe ich keinen festen Zeitplan. Ich sehen meine Tätigkeit nicht als Job, sondern viel mehr als Lebensaufgabe.  Zur Orientierung findest du daher nachfolgend eine grobe Zeitspanne für mögliche Personal-Training-Termine in der Lichtstadt Jena.

Es bietet sich für dich in jeder Lebensphase die Gelegenheit, dich für ein Personal Training zu entscheiden und daraus einen großen Nutzen für deine eigene körperliche und geistige Gesundheit zu ziehen. Gerade dann, wenn du stark im Berufs- und/ oder Familienleben gefordert bist, findest du in meinem Einzeltraining einen guten Ausgleich und die Möglichkeit, deinen persönlichen Akku wieder aufzuladen. Fehlbelastungen des Alltags können wir im Training wirksam begegnen, so dass typische Beschwerden im Rücken- oder Kniebereich stark gelindert werden oder gar ganz verschwinden können, wenn du deinem Körper seine ursprüngliche Bewegungsfähigkeit zurückgibt.

Seit über 20 Jahren betreue ich erwachsene Menschen im Intensiven und zielorientierten Gruppen- und Einzeltraining im BUDOSPORT.CLUB Jena. Werde auch du ein Teil meiner hoch zufriedenen Fitness- und Kampfkunstgemeinschaft. Beginne mit deinem Training im Perfomance-Club Jena und stärke Körper und Geist um neue Energien zu wecken.