"Die Stärke des Körpers formt den Willen des Geistes. Wenn du körperlich wächst, folgt der Geist."
Hinter jeder Handlung, die wir in unserem Leben vollziehen, steht eine Absicht, ein Grund, warum wir dies tun. Es ist das „Um zu...“-Prinzip, das unser Tun antreibt, sowohl in alltäglichen Situationen als auch beim harten Training im Kampfsport. Doch ist dieses Prinzip wirklich so egoistisch, wie es sich anhört, und ist es überhaupt negativ?
In meinen ruhigen Momenten der Reflexion entstehen oft tiefsinnige Gedanken und Überlegungen. Diese Momente der Klarheit möchte ich nicht nur für mich behalten. Deshalb entscheide ich mich in unregelmäßigen Abständen, diese Erkenntnisse niederzuschreiben und als Blogartikel zu teilen. Auf diese Weise kann ich sie einer breiteren Öffentlichkeit präsentieren und kostenfrei zugänglich machen. Es ist meine Art, mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir und vielen anderen zu teilen.
Personal Trainer für Körper, Geist und Seele
Großmeister fernöstlicher Kampfkunst
"Auch der längste Weg beginnt mit einem ersten, mutigen Schritt. Im Training, wie im Leben, ist der Anfang oft der entscheidende Moment. Vertraue auf die Kraft, die in dir steckt, und erlaube dir, die Reise zu beginnen."
Meine Trainings richten sich ausschließlich an erwachsene Personen und Firmen.
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